Wie Babys besser schlafen können

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe abends gerne mal Zeit für mich oder für meinen Partner. Mit unserer Tochter sah die Realität zeitweise anders aus. Einer von uns beiden saß abends 1-2 Stunden am Bettchen unserer Tochter und auch wenn sie eingeschlafen war, wurde sie noch häufig nachts wach. Wir lieben unsere Tochter über alles, aber auch unsere Bedürfnisse zählen. Heute ist unsere Tochter zwei Jahre alt und wir haben den Abend wieder für uns. In diesem Artikel kannst du meinen Weg dahin lesen und auch Tipps für deinen eigenen Alltag mitnehmen.

Zweifel und Informationsflut

Als meine Tochter 10 Monate alt war, fragte ich mich, wann sie endlich besser schlafen würde. Ich habe mich durch diverse Internetforen gelesen und die Menge an unterschiedlichen Informationen verunsicherte mich. Sobald das Thema in Babyforen angesprochen wurde, hagelte es negative Kommentare, wie man als Eltern überhaupt darüber nachdenken konnte, das Schlafverhalten des armen Kindes beeinflussen zu wollen. Gab es denn nur einen Weg? Musste ich mein Kind schreien lassen, damit es besser schlief? Oder musste ich akzeptieren, dass ich kaum noch Zeit für mich hatte? Lass‘ mich eins vorwegnehmen, es gibt sanfte Lösungen und am Ende bekommt die gesamte Familie wieder ausreichend Schlaf, um voller Energie durchs Leben zu gehen.